Sport

Vous vous êtes enfin décidé, vous voulez commencer à fréquenter une salle de sport… Bien, toutes nos félicitations. Toutefois, en fonction de votre emplacement, de votre disponibilité et de votre situation financière, vous devez vérifier quelques critères lors de votre premier rendez-vous avec le commercial chargé de vous faire...

Le monde du sport de haut niveau est un monde assez controversé, après une brillante et assez brève carrière, le sportif doit faire face à une fin de carrière et envisager une reconversion. Pour certains cette étape rime avec fierté, soulagement, repos et honneurs mais pour d’autres elle peut...

Faire de la musculation c’est bien, mais le faire de façon intelligente en pensant à son bien être est encore mieux. Afin d’éviter une augmentation exagérée de la graisse pendant son programme de musculation, il est très recommandé d’opter pour la prise de masse sèche, une technique de musculation...

Si vous pensez vous inscrire pour les prochains marathons, vous avez certainement dû commencer vos entrainements. Mais êtes-vous sûre de bien vous y prendre ou pensez-vous avoir besoin d’aide pour votre préparation ? La plupart diront que ce n’est pas compliqué et qu’il faut juste se mettre à courir sur...

Se mettre au sport, que ce soit pour des questions de régime ou simplement pour améliorer son hygiène de vie ou sa santé, n’est pas toujours chose aisée à entreprendre ou du moins à entretenir régulièrement, avec assiduité. Ainsi, voici quelques conseils pour mener à bien cette entreprise, accessible...

Quinzième édition du Championnat d’Europe UEFA de football masculin, l’Euro 2016 débutera le 11 juin prochain, avec un match d’ouverture à Saint-Denis, au Stade de France. Pour sa troisième organisation de l’évènement, la France remporte d’ores et déjà le titre du plus grand nombre d’organisations. Un mois avant le...