• salle de sport

    Choisir une salle de gymnastique : 5 critères essentiels à prendre en compte

    Vous vous êtes enfin décidé, vous voulez commencer à fréquenter une salle de sport… Bien, toutes nos félicitations. Toutefois, en fonction de votre emplacement, de votre disponibilité et de votre situation financière, vous devez vérifier quelques critères lors de votre premier rendez-vous avec le commercial chargé de vous faire...
  • reconversion sportif

    Le sport de haut niveau : que faire de son après-carrière ?

    Le monde du sport de haut niveau est un monde assez controversé, après une brillante et assez brève carrière, le sportif doit faire face à une fin de carrière et envisager une reconversion. Pour certains cette étape rime avec fierté, soulagement, repos et honneurs mais pour d’autres elle peut...
  • compléments alimentaires pour musculation

    HMB pour la musculation : des compléments alimentaires pas comme les autres

    Faire de la musculation c’est bien, mais le faire de façon intelligente en pensant à son bien être est encore mieux. Afin d’éviter une augmentation exagérée de la graisse pendant son programme de musculation, il est très recommandé d’opter pour la prise de masse sèche, une technique de musculation...
  • Bien se préparer pour son marathon

    Si vous pensez vous inscrire pour les prochains marathons, vous avez certainement dû commencer vos entrainements. Mais êtes-vous sûre de bien vous y prendre ou pensez-vous avoir besoin d’aide pour votre préparation ? La plupart diront que ce n’est pas compliqué et qu’il faut juste se mettre à courir sur...
  • Activité physique : les secrets de la réussite

    Se mettre au sport, que ce soit pour des questions de régime ou simplement pour améliorer son hygiène de vie ou sa santé, n’est pas toujours chose aisée à entreprendre ou du moins à entretenir régulièrement, avec assiduité. Ainsi, voici quelques conseils pour mener à bien cette entreprise, accessible...
  • Euro 2016

    Euro 2016 : quelle sélection pour représenter la France ?

    Quinzième édition du Championnat d’Europe UEFA de football masculin, l’Euro 2016 débutera le 11 juin prochain, avec un match d’ouverture à Saint-Denis, au Stade de France. Pour sa troisième organisation de l’évènement, la France remporte d’ores et déjà le titre du plus grand nombre d’organisations. Un mois avant le...
Archives
novembre 2017
L M M J V S D
« Oct    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930